Полезная информация

Какие только способы сбросить вес не придумывает индустрия красоты – от лейкопластырей до «25-го кадра», от волшебных ягод до чудо-мазей и т. д. Мы не расскажем легких рецептов для тех, кто хочет сбросить вес, а просто отметим влияние омега-3 на процесс похудения в целом.

Красивые здоровые волосы – гордость каждой женщины. Именно поэтому сейчас в аптеках имеется множество препаратов для здоровья волос, а интернет пестрит рецептами красоты в домашних условиях. Так что же объединяет эти методы, и какие факторы действительно влияют на состояние волос? 

Очень часто в рекламных роликах косметики мы слышим про витамин Е и его пользу для внешнего вида кожи, волос, ногтей. Его можно по праву назвать Витамином Красоты.

Для любителей сладкого и мучного отказаться от этой привычки очень и очень сложно. Но пристрастие к «булочкам и пироженкам» может привести к проблемам со здоровьем, лишнему весу и зависимости:) Мы приготовили несколько хитростей для сладкоежек. 

О пользе рыбьего жира много сказано, но не в ключе питания для спортсменов. Рассмотрим же все преимущества этого элемента в рационе любителей активного образа жизни.