Полезная информация
« НазадРыбий жир при планировании беременности 12.12.2016 10:50Рыбий жир – главный источник омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые не синтезируются в человеческом организме самостоятельно. Именно из-за этого свойства омега-3 называют незаменимыми. При планировании беременности недостаток омега-3 кислот может привести к плохим последствиям, ведь эти ПНЖК являются главным строительным материалом для клеток. Все компоненты для своего роста и развития будущий малыш, естественно, берет у мамы. Если этих эти запасов не хватает, то возможны следующие проблемы у ребенка:
Для мамы ребенка при недостатке омега-3 возможны:
Очень важно начать употреблять продукты или принимать БАДы, содержащие омега-3 до зачатия малыша. Во время беременности лечащий врач может не назначить омега-3 содержащие препараты из-за противопоказаний - рыбий жир имеет свойство разжижать кровь. Однако, омега-3 имеют накопительный эффект и прием ПНЖК до зачатия ребенка положительно скажется на здоровье малыша и его мамы. |
Комментарии
Комментариев пока нет
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.