Полезная информация

Почему болеет сердце?  16.02.2016 07:59

Болезни сердца, к сожалению, на сегодняшний день являются самой распространенной причиной смертельных исходов. Поэтому очень важно знать причины болезней и отслеживать реакции, которые подает нам организм.

Сердце – это орган, который состоит из мышечной ткани. Он, образно говоря, поделен на 4 части:

• 2 желудочка
• 2 предсердия

Главная функция сердца – перекачивать кровь по артериям. В среднем, в минуту оно сокращается 72 раза. Один цикл по всему телу кровь «пробегает» за 60 секунд.

Сердце может начать болеть по разным причинам, но самые губительные из них:

• лишний вес
• малоподвижность
• курение

Также приводят к риску:

• Употребление алкоголя
• Недолеченные болезни (перенесенные «на ногах»)
• Наследственность
• Стресс

Чтобы не попасть в зону риска необходимо регулярно посещать врача и включать в приемы пищи продукты, которые хорошо сказываются на работе сердца и сосудов, например: авокадо, грейпфрут, гранат, бобы, а также натуральный рыбий жир, который регулирует свертываемость крови, уменьшает риск инфарктов.

Будьте здоровы!